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累計100万食を突破「三ツ星ファーム」。三ツ星ファームは、管理栄養⼠が監修したすべてカロリー350kcal以下、 糖質25g以下のメニューです。
三ツ星ファームを初めて利用する人なら送料無料でお試しできるため、自分に合っているか不安な人もお得に購入できます。
14食初回64%OFF
キャンペーン内容が変わる場合があります
三ツ星ファームが選ばれる3つの理由!
すべて350kcal以下!たんぱく質も確保!
食事を選ぶときは、簡単に栄養管理できるかどうかが重要です。三ツ星ファームは、 管理栄養士が監修、一人でも自然な食事のコントロールがしやすいように作られています。メニューはすべてカロリー350kcal以下、糖質25g以下、たんぱく質は15g以上確保されています。
» 三ツ星ファームの口コミをチェック♪
安定して美味しい!有名店の料理人も監修
毎日の食事だからこそ美味しさにはこだわりたいですよね。三ツ星ファームは、和・洋・中・エスニックの豊富なメニューを用意しています。また、有名店の料理人が監修したメニューもあります。一流シェフの意見も取り入れ、安定した美味しさにこだわった冷凍弁当です。
満足できなければ解約OK!入会金・解約金0円
宅配サービスを購入する初心者さんは「入会金はかかるか」「解約が出来ないのではないか」など気になることもたくさんありますね。三ツ星ファームの定期コースには、購入回数の縛りはありません。もし、実際に購入してみて満足できなければ、2回目以降は解約できるので安心です。
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三ツ星ファームの商品情報
サービス名 | 三ツ星ファーム |
会社名 | 株式会社イングリウッド |
監修 | 管理栄養士 |
メニュー数 | 全100種類以上(和・洋・中・エスニック・パン・スイーツ) |
コース | 7食、14食、21食 |
メニューの選択 | 組み合わせ自由 |
価格(税込) | 7食:6,275円(1食896円)、14食:6,538円(1食467円※初回)、21食:14,288円(1食680円) |
送料 | 一律990円※沖縄・北海道・一部離島地域は2,500円 |
2回目以降の送料 | 990円、一部地域を除く |
配送サイクル | 週1回、週2回、週3回、月1回 |
支払い方法 | クレジットカード、NP後払い、amazonPay |
三ツ星ファームは、14食セットが初回64%OFFで購入できるキャンペーンを実施中!お得に始められますよ。
記事内の写真を動画で紹介します。サクッと見たい人は参考にしてください。1分40秒。
三ツ星ファームの料金プラン
三ツ星ファームの料金プランは以下のとおりです。
コース | 価格(税込) | 1食あたりの価格(税込) |
7食 | 6,275円 | 896円 |
14食 | 6,538円(初回)、11,038円(2回目以降) | 467円(初回)、788円(2回目以降) |
21食 | 14,288円 | 680円 |
三ツ星ファームの口コミ
三ツ星ファームの口コミを紹介します。参考にしてください。
美味しいの声は多い
三ツ星ファームデビュー1個目は、幸せタルタルの国産サーモンフライ!
— K (@KeiBodymake) March 12, 2022
その名の通り幸せな味がする〜😍タルタルはたっぷりで具材も一つ一つしっかりしてる。メインも副菜も全部美味しい。リピ確👍
ちなみに家族からも好評。ダイエットしてないけど食べたくなる味だねって言ってた٩(๑>ω<๑)۶ pic.twitter.com/M8sm8Q9aY4
濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ🍽まだ2食目だけど圧倒的にナッシュより三ツ星ファームの方が美味しい🤤何が違うって野菜が水っぽくない
— くう. (@kuutaro__com) September 20, 2022
#三ツ星ファーム pic.twitter.com/WTVGC9bZD6
値段が高いの声
ナッシュやめて三ツ星ファームにしたいけどちょっと割高だな…🌀🙉🌀
— 田中ちょいなちょい奈 (@tanapeco) April 5, 2022
忙しい人向け!時短になるの声
ナッシュやめて三ツ星ファームにしたいけどちょっと割高だな…🌀🙉🌀
— 田中ちょいなちょい奈 (@tanapeco) April 5, 2022
今日のお昼ご飯
— あとう@マネーブログ💰オウンドメディア編集&webライター (@ato_ganai) August 3, 2021
『チキンとほうれん草のクリーム煮』
一人暮らしの家事は時短です😁#三ツ星ファーム pic.twitter.com/tFuC3cDT0V
まさかのタピオカメニューの声
三ツ星ファームのドリンクメニュー🥤
— しゅう@宅配弁当ライフ (@singlemeallife) November 18, 2022
「黒糖タピオカ」
まさかのタピオカメニュー🧋
作り方は
①湯せんで解凍
②氷を入れる
③好きなドリンクを混ぜる
④タピる😆
湯せんは2分くらいで簡単でした。
おすすめはミルクタピオカ。
クリーミーで美味しいかったです😊
豆乳は普通かな#三ツ星ファーム pic.twitter.com/JFC4YAcrxL
三ツ星ファームのよくある質問
ここでは三ツ星ファームのよくある質問を紹介します。購入を検討している方は参考にしてください。
お試しセットはあるか?
お試しセットはありません。
コースの種類は?
三ツ星ファームのコースの種類は、3種類です。7食、14食、21食。
食数の変更は出来ませんが、一度キャンセルし、新たに希望する食数プランで注文し直せばできます。
» 食数の変更方法を見る
メニューは選べますか?
- 三ツ星ファームのメニューは選べます。組み合わせ自由です。
» 実測したメニュー一覧表を見る
好きなメニューを選べるのでうれしい。
冷凍弁当の食べ方は?
- 三ツ星ファームの冷凍弁当の食べ方は、電子レンジで温めてください。時間はパッケージに記載されています。5分くらいです。
容器のサイズは?
三ツ星ファームの容器のサイズは、縦17.7×横18×高さ4cmです。
冷凍庫に入る目安は何個?
三ツ星ファーム(冷凍宅配弁当)の冷凍庫に入る目安は、以下のとおりです。
- 1人暮らし用の冷蔵庫→7食が無難
- ファミリー向けの中型冷蔵庫の冷凍庫→14個
私は14食購入、一人暮らし用の冷蔵庫に入れました。横に7食+斜め45度で6食=13食しか入らず。残り1食はいただきました。
縦にも入れられますが中身が少し崩れたとき別のトレイに移る可能性があるので、気になる人にはおすすめしません。
高さの目安は、2リットルのペットボトルが入るなら7食は入るね。
冷凍庫のスペースを確認してから注文しましょう。
宅配の配送方法は?
三ツ星ファームの宅配の配送方法は、以下のとおりです。
配送サイクル | 週1回、週2回、週3回、月1回 |
配送地域 | 全国 |
配送日時指定:可 | 申し込み日から最短2~3日位、 ①午前中(9-12時) ②14-16時 ③16-18時 ④18-20時 ⑤19-21時 |
配送方法 | ヤマト運輸、冷凍(クール便) |
宅配ボックス
クール宅配便のため、冷凍対応宅配ボックス以外では受け取りができません。不在で受け取りができない場合は、不在連絡票がポストに投函されるので、再配達を依頼する必要があります。
支払い方法は?
三ツ星ファームの支払い方法は、以下の3つです。
- クレジットカード
- NP後払い
- AmazonPay
後払い(NP後払い)
後払い(NP後払い)は、商品が届いたあとに請求書が郵送されてきます。手数料248円が必要です。コンビニ、郵便局、銀行、LINE Payで支払います。
Amazon pay
Amazon payは、Amazon.co.jpアカウントに登録された住所情報とお支払い情報を使って支払いができるサービス。
» Amazon(外部サイト)
三ツ星ファームの申し込みの方法は?
三ツ星ファームの申し込み方法は、以下のとおりです。★
- コースを選ぶ
- メニューを選ぶ
- お客様情報を入力
- お届け日、配送のサイクルを選ぶ
- 注文を確定する(決済されます)
「14食」「クレジットカード払い」「1ヶ月ごと」の「月末にお届け」で申し込む流れで紹介します。
1.コースを選ぶ(①②③)
三ツ星ファーム公式HPサイトへ移動する
14食初回64%OFF
①「メニューを見てみる」をタップする
②「14食」を選ぶ
2.メニューを選ぶ(④⑤⑥)
④メニューを選ぶ
選ぶ方法は以下の2通りあります。
- 「人気メニューからおまかせ選択」で選ぶ
- 「+追加」で好きなメニューを選んでいく
14食を選んだら
⑤「この内容で申し込む」をタップ
⑥「購入手続きへ進む」をタップ
3.お客様情報を入力(⑦⑧)
⑦お客様情報
- お名前
- フリガナ
- 住所
- 電話番号
- 性別
- 生年月日
- メールアドレス(マイページにログインする時にも使います)
- パスワード
⑧お得なクーポン等の配信
「✓希望する」を入れておきましょう。
割引クーポンやキャンペーン情報が届きます。
4.お届け日と配送サイクルを選ぶ(⑨⑩)
⑨お届け希望日
⑩時間帯
「指定なし」「午前中」「14~16時」「16~18時」「18~20時」「19~21時」
⑪2回目以降のお届け日を選ぶ
▼「1ヶ月ごと」の「月末」にお届けしてほしい場合
▼週間隔にしたい場合
▼支払い方法を選ぶ
⑫「クレジットカード」払いにしたい場合
⑬クレジットカードを登録する場合は「✓」する
5.注文を確定する(⑮⑯)
⑮「確認画面に進む」をタップ→決済されます
入力内容に誤りがないかチェックしてからタップしましょう
⑯メールが届きます
申込は完了です。
解約の方法は?
三ツ星ファームの解約の方法は電話のみです。2回目以降、次回出荷予定日4日前までなら解約できます。解約料や違約金はありません。
電話で解約する
電話で解約したいときは、三ツ星ファームお客様センターに電話しましょう。
三ツ星ファームお客様センター
0120-39-3244 (年末年始を除く9:00~18:00)
» 三ツ星ファーム(外部サイト)
変更方法は? (メニュー・お届け日・数量)
三ツ星ファームの変更方法は以下のとおりです。
- メニューの変更方法
- お届け日の変更方法
- お届け数量の変更方法
メニューの変更方法
メニューの変更方法は以下の3つです。お届け予定日の約4〜5日前に注文確定日の記載されたメールが届きます。注文確定日までに変更しましょう。変更しないと前回注文したメニュー内容が届きます。
- マイページで変更する
- 電話で変更する
- メールで変更する
お届け日の変更方法
お届け日の変更方法は以下の3つです。注文確定日まで(お届け予定日の約4〜5日前)に変更しましょう。
- マイページで変更する
- 電話で変更する
- メールで変更する
冷凍庫がいっぱいなどの理由でスキップ(お届け日の先延ばし)できます。電話して相談してみましょう。
お届け数量の変更方法
お届け数量の変更方法は電話のみです。注文確定日まで(お届け予定日の約4〜5日前)に変更しましょう。
- 電話する
- 現在の定期購入を解約(キャンセル)
- 新たに希望のプランを選択する
食数の変更は電話のみ。「解約」して「最初から注文する」流れです。 0120-39-3244(年末年始を除く9:00~21:00)
賞味期限は?
三ツ星ファームの賞味期限は、以下のとおりです。
- 賞味期限は製造から1年間。
- 発送時に賞味期限が1ヶ月以上の残っている商品が届きます。
三ツ星ファームさんはお届け後1ヶ月以内に食べることを想定してます。
家庭用の冷凍庫は毎日開け閉めするため、温度が上がりやすく、食材の品質が落ちやすいので目安にすると良いです。
製造者はどこ?
三ツ星ファームの製造者は、株式会社イングリウッドです。
三ツ星ファームとナッシュ(nosh)の比較
三ツ星ファームとナッシュ(nosh)の特徴を比較した表は、以下のとおりです。
サービス名 | 三ツ星ファーム | ナッシュ |
味 | 美味しい | 美味しい |
メニュー数 | 全100以上 | 全60以上 |
カロリー | カロリー350g以下 | メニューによって幅広い |
糖質 | 25g以下 | 30g以下 |
タンパク質 | 15g以上 | ー |
塩分 | ー | 2.5g以下 |
容器 | 横17.7×縦18×高さ4㎝ | 横18×縦16.5×高さ4.5㎝ |
解約 | 初回購入後いつでもOK | 初回購入後いつでもOK |
大きな違いはないです。
迷う人は以下のポイントで選んでみましょう。
- 「レストランのような味で選びたい」なら三ツ星ファーム
- 「最安になる値段で選びたい」ならナッシュ
「カロリーを目安にコントロールしたい人」は三ツ星ファームが簡単です。カロリーと一緒に糖質も抑えられます。
全部350kcal以下だから、ダイエットの計算はしやすい♪
三ツ星ファームをお得に購入する方法
三ツ星ファームをお得に購入する方法を紹介します。以下のとおりです。
- キャンペーン・割引クーポン
- 冷凍庫プレゼントプラン
- 冷凍庫無料レンタルプラン
キャンペーン・割引クーポン
現在実施されていません。(2024年11月28日現在)
冷凍庫プレゼントプラン
「冷凍庫プレゼントプラン」は1食あたり572円(税込)最安になります。長期で購入したい人におすすめです。
「冷凍庫プレゼントプラン」の利用条件
- 14食コース又は21食コース
- 月に1回以上
- 合計12回以上
長期継続応援プラン
「長期継続応援プラン」は1食あたり573円(税込)最安になります。長期で購入したい人におすすめです。
「長期継続応援プラン」の利用条件
- 14食コースまたは21食コース
- 月に1回以上
- 合計6回以上
三ツ星ファームの栄養価(三ツ星基準)
すべてのメニューは管理栄養士が監修し、独自の栄養価基準で作っています。
- カロリー350kcal以下
- 糖質25g以下
- たんぱく質15g以上
三ツ星ファームのメニュー
三ツ星ファームのメニューを紹介します。以下のとおりです。
- 実食したメニュー
- 有名店料理人の監修メニュー
実食したメニュー
実食したメニュー三ツ星ファームのメニューを紹介します。実食したメニューの記事(写真と味の感想など)を見たい人は、メニュー名をタップしてください。メニューの記事に移動します。
- 和食
- 中華
- 洋食
- エスニック
和食
メニュー | お肉 | 魚介 | その他 |
ふわふわ豆腐バーグ 白味噌きのこソース | ー | ー | 豆腐ハンバーグ |
白身魚の甘辛特製黒酢あん | ー | ホキ | ー |
ねぎ塩うまだれチキン竜田揚げ | 鶏肉 | ー | ー |
豚肉とかぼちゃのうま辛白みそダレ | 豚肉 | ー | ー |
さっぱりおろしダレ 和風ハンバーグ | ハンバーグ | ー | ー |
中華
メニュー | お肉 | 魚介 | その他 |
蝦醤香る特製エビのチリソース煮 | ー | えび | ー |
こだわり唐揚げと彩り野菜の油淋鶏 | 鶏肉 | ー | ー |
洋食
メニュー | お肉 | 魚介 | その他 |
幸せタルタルの国産サーモンフライ | ー | サーモンフライ | ー |
レモンバターのやみつきローストチキン | 鶏肉 | ー | ー |
濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ | ハンバーグ | ー | ー |
ビストロ風トマトが入ったハッシュドビーフ | 牛肉 | ー | ー |
香ばしグリルチキンのハニーマスタード | 鶏肉 | ー | ー |
エスニック
メニュー | お肉 | 魚介 | その他 |
とろーりタイ風コク旨ガパオ | 鶏肉 | ー | ー |
やわらか牛肉の満足チャプチェ(終販) | 牛肉 | ー | ー |
有名店料理人の監修メニュー
有名店の料理人が監修しているメニューを紹介します。以下のとおりです。
- 村田明彦氏/鈴なり
- 三浦淳平氏/カルボナリ党
村田明彦氏/鈴なり
2005年四谷荒木町で「鈴なり」を開業しています。2012年にミシュランの1つ星を獲得。以降2017年まで7年連続で獲得しています。
三浦淳平氏/カルボナリ党
2022年新中野で「カルボナリ党」OPEN。ミシュラン2つ星店などでフレンチの技法を使ったイタリアンで修行を積んでいます。
三ツ星ファームのSDGsへの取り組み
三ツ星ファームは、株式会社イングリウッドが運営している冷凍総菜の宅配サービス。⾷品ロスへの対応やサステナビリティをミッションと考えています。
- ⼤きさが不揃いで市場に出回っていない野菜を積極的に取り⼊れている。
- 容器は、サトウキビの搾りかすなどを原料とするパルプモールド容器を採⽤。
容器は環境に優しい素材。可燃ごみです。
知って得する冷凍宅配弁当の豆知識
冷凍宅配弁当の豆知識を紹介します。
- 冷凍弁当のデメリット
- 「糖質」管理と「カロリー」管理の違い
冷凍弁当のデメリット
冷凍技術の進歩と企業努力で冷凍弁当がここまで美味しくなり本当に驚きです。とは言え、冷凍弁当は一度冷凍するため、特に水分の多い野菜はフレッシュな野菜と比べると品質はどうしても落ちてしまいます。
フレッシュな食材で作った、出来立ての食事にはかないませんが、『コンビニ』のお弁当との比較では『同等』、メニューによっては「それ以上」の出来です。
『コンビニ』も『冷凍弁当』も、同じ原材料を使って調理している可能性が考えられます。そのため同じような出来になるのかもしれません。(編集部:惣菜の商品開発の経験あり)
急速凍結がいい理由
急速凍結すると食品の組織のこわれ方が少ないので品質は変わりにくいです。なぜなら、水は凍ると体積が増えるため、水分の多い食材ほど組織の膜は壊れやすいからです。解凍後は壊れた膜から水分が流れでてしまうので元にはもどりません。 割れた水風船です。
≫ 日本冷凍食品協会
a 「急速凍結」
「急速凍結」とは、その食品の品温が低下する過程で下図に示されている最大氷結晶生成温度帯(通常の場合-1℃~-5℃の間)を短時間のうちに通過するような方法で凍結(下の図:凍結曲線a)がおこなわれることである。
三ツ星ファームに水分の多いもやしの副菜が入っていて、大丈夫かな?と。でも食べたらしっかりもやしでした。冷凍技術の進歩はすごい!
「糖質」管理と「カロリー」管理の違い
「糖質」管理は「『カロリー」管理の手段の一つです。ざっくり言うと「カロリー」が減ると「糖質」も減ります。ただし食事指導を受けている人は医師の指示に従いましょう。
ダイエットの原則
食べて摂取した量 < 動くなどで消費した量です。
» 厚生労働省(外部サイト)
糖質gよりカロリーKcalの方がわかりやすい。おにぎり買ったとき、kcal (熱量)は書いてあるから。
カロリーkcalの方が馴染みのある人は、まずはカロリーkcalを目安に始めてみることをおすすめします。三ツ星ファームのおかずなら自然に糖質の管理もサポートしてくれますよ。
簡単だとうれしい♪
三ツ星ファームは解約できるから安心!350kcal以下で食事管理したい人におすすめ
三ツ星ファームのメニューは、管理栄養⼠が監修したすべてカロリー350kcal以下、 糖質25g以下のメニューです。一流シェフの意見も取り入れ、安定した美味しさにこだわった冷凍弁当です。「栄養管理をカロリーで簡単にしたい」「有名店の料理人が監修した味も試したい」そんな人にオススメです。
「家族の食事が心配」「常備できるヘルシーな冷凍宅配弁当を探している」そんな人にオススメです。三ツ星ファームを初めて利用する人なら、送料無料でお試しできるため、自分に合っているか不安な人もお得に購入できます。
14食初回64%OFF
キャンペーン内容が変わる場合があります
ナッシュ(nosh)や冷凍宅配弁当の目的別の選び方が気になる人は、以下の記事が参考になります。