簡単!350kcalの三ツ星ファーム【最安で買う方法から口コミとクーポンまで徹底調査】

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簡単!350kcalの三ツ星ファーム【最安で買う方法から口コミとクーポンまで徹底調査】

佐藤栞里さんのテレビCMでおなじみの「三ツ星ファーム」。三ツ星ファームは、管理栄養⼠が監修したすべてカロリー350kcal以下糖質25g以下のメニューです。 

初回送料無料(※)、解約金なしのため、継続購入に不安を感じる人も安心して購入できます。

初回購入後、解約できます!

キャンペーン内容が変わる場合があります

※ 14食、21食は初回無料

三ツ星ファームが選ばれる3つの理由!

すべて350kcal以下!たんぱく質も確保!

食事を選ぶときは、簡単に栄養管理できるかどうかが重要です。三ツ星ファームは、 管理栄養士が監修、一人でも自然な食事のコントロールがしやすいように作られています。メニューはすべてカロリー350kcal以下、糖質25g以下、お肌や筋肉を作るたんぱく質は15g以上確保されています。
» 三ツ星ファームの口コミをチェック♪

安定して美味しい!有名店の料理人も監修

毎日の食事だからこそ美味しさにはこだわりたいですよね。三ツ星ファームは、和・洋・中・エスニックの豊富なメニューを用意しています。また、ミシュランの星を獲得した有名店の料理人が監修したメニューもあります。一流シェフの意見も取り入れ、安定した美味しさにこだわった冷凍弁当です。

満足できなければ解約OK!入会金・解約金0円

宅配サービスを購入する初心者さんは「入会金はかかるか」「解約が出来ないのではないか」など気になることもたくさんありますね。三ツ星ファームの定期コースには、購入回数の縛りはありません。もし、実際に購入してみて満足できなければ、2回目以降は解約できるので安心です。
≫ 三ツ星ファームの最安値をチェック♪

三ツ星ファームの商品情報

サービス名三ツ星ファーム
会社名 株式会社イングリウッド
監修管理栄養士
メニュー数 58以上(和・洋・中・エスニック・パン・スイーツ)
コース 7食、14食、21食
メニューの選択組み合わせ自由
価格(税込) 7食:6,272円(1食896円)、14食:11,032円(1食788円)、21食:14,280円(1食680円)
初回送料7食: 990円、14食・21食:初回無料
2回目以降の送料 990円、一部地域を除く
配送サイクル10日・20日・月末
支払い方法 クレジットカード、NP後払い、amazonPay
編集部ねね
編集部ねね

三ツ星ファームは今なら14食・21食は初回送料無料、解約金なし!まずはお試し感覚で購入して満足できなければ解約できます。

記事内の写真を動画で紹介します。サクッと見たい人は参考にしてください。1分40秒。

三ツ星ファームの料金プランは以下のとおりです。

コース価格(税込)1食あたりの価格(税込)初回送料(税込)2回目以降の送料(税込)
7食7,265円896円990円(沖縄・北海道・一部離島地域は2,500円)990円(沖縄・北海道・一部離島地域は2,500円)
14食11,038円788円無料990円(沖縄・北海道・一部離島地域は2,500円)
21食14,288円680円無料990円(沖縄・北海道・一部離島地域は2,500円)
編集部ねね
編集部ねね

今なら初回送料無料の14食・21食がおすすめ!

三ツ星ファームの口コミを紹介します。参考にしてください。

美味しいの声は多い

値段が高いの声

忙しい人向け!時短になるの声

まさかのタピオカメニューの声

三ツ星ファームのよくある質問

ここでは三ツ星ファームのよくある質問を紹介します。購入を検討している方は参考にしてください。

お試しセットはあるか?

三ツ星ファームの定期購入しかありません。簡単にスキップできるので都度購入(1回購入)と同じです。満足できなければ、 簡単に解約もできます。

三ツ星ファームのコースの種類は、3種類です。7食、14食、21食。

食数の変更は出来ませんが、一度キャンセルし、新たに希望する食数プランで注文し直せばできます。
» 食数の変更方法を見る

メニューは選べますか?

三ツ星ファームのメニューは選べます。組み合わせ自由です。
» 実測したメニュー一覧表を見る
食通見習い<br>いんこさん
食通見習い
いんこさん

好きなメニューを選べるのでうれしい。

三ツ星ファームの冷凍弁当の食べ方は、電子レンジで温めてください。時間はパッケージに記載されています。5分くらいです。
冷凍弁当の食べ方は?
冷凍弁当の食べ方は?
容器のサイズは?

三ツ星ファームの容器のサイズは、縦17.7×横18×高さ4cmです。

三ツ星ファーム(冷凍宅配弁当)の冷凍庫に入る目安は、以下のとおりです。

  • 1人暮らし用の冷蔵庫→7食が無難
  • ファミリー向けの中型冷蔵庫の冷凍庫→14個
編集部ねね
編集部ねね

私は14食購入、一人暮らし用の冷蔵庫に入れました。横に7食+斜め45度で6食=13食しか入らず。残り1食はいただきました。

冷凍庫に入る目安は何個?
編集部ねね
編集部ねね

縦にも入れられますが中身が少し崩れたとき別のトレイに移る可能性があるので、気になる人にはおすすめしません。

冷凍庫に入る目安は何個?
冷凍庫に入る目安は何個?
編集部ねね
編集部ねね

高さの目安は、2リットルのペットボトルが入るなら7食は入るね。

冷凍庫のスペースを確認してから注文しましょう。

三ツ星ファームの宅配の配送方法は、以下のとおりです。

配送サイクル10日、20日、月末
配送地域全国
配送日時指定:可 申し込み日から最短2~3日位、 ①午前中(9-12時) ②14-16時 ③16-18時 ④18-20時 ⑤19-21時
配送方法 ヤマト運輸、冷凍(クール便)

宅配ボックス

クール宅配便のため、冷凍対応宅配ボックス以外では受け取りができません。不在で受け取りができない場合は、不在連絡票がポストに投函されるので、再配達を依頼する必要があります。

三ツ星ファームの支払い方法は、以下の3つです。

  • クレジットカード
  • NP後払い
  • Amazon Pay

後払い(NP後払い)

後払い(NP後払い)は、商品が届いたあとに請求書が郵送されてきます。手数料205円が必要です。コンビニ、郵便局、銀行、LINE Payで支払います。

Amazon pay

Amazon payは、Amazon.co.jpアカウントに登録された住所情報とお支払い情報を使って支払いができるサービス。
» Amazon(外部サイト)

三ツ星ファームの申し込み方法は、以下のとおりです。

  1. コースを選ぶ
  2. メニューを選ぶ
  3. お客様情報を入力
  4. お届け日、配送のサイクルを選ぶ
  5. 注文を確定する(決済されます)

「14食」「クレジットカード払い」「1ヶ月ごと」の「月末にお届け」で申し込む流れで紹介します。

1.コースを選ぶ(①②③)

三ツ星ファーム公式HPサイトへ移動する

初回購入後、解約できます!

①「メニューを見てみる」をタップする

②「14食」を選ぶ

2.メニューを選ぶ(④⑤⑥)

④メニューを選ぶ

選ぶ方法は以下の2通りあります。

  • 「人気メニューからおまかせ選択」で選ぶ
  • 「+追加」で好きなメニューを選んでいく

14食を選んだら

⑤「この内容で申し込む」をタップ

⑥「購入手続きへ進む」をタップ

3.お客様情報を入力(⑦⑧)

⑦お客様情報

  • お名前
  • フリガナ
  • 住所
  • 電話番号
  • 性別
  • 生年月日
  • メールアドレス(マイページにログインする時にも使います)
  • パスワード

⑧お得なクーポン等の配信

「✓希望する」を入れておきましょう。

割引クーポンやキャンペーン情報が届きます。

4.お届け日と配送サイクルを選ぶ(⑨⑩)

⑨お届け希望日

⑩時間帯

「指定なし」「午前中」「14~16時」「16~18時」「18~20時」「19~21時」

⑪2回目以降のお届け日を選ぶ

「1ヶ月ごと」の「月末」にお届けしてほしい場合

▼週間隔にしたい場合

▼支払い方法選ぶ

⑫「クレジットカード」払いにしたい場合

⑬クレジットカードを登録する場合は「✓」する

5.注文を確定する(⑮⑯)

⑮「確認画面に進む」をタップ→決済されます

編集部ねね
編集部ねね

入力内容に誤りがないかチェックしてからタップしましょう

⑯メールが届きます

申込は完了です。

三ツ星ファームの解約の方法は以下の2つです。2回目以降、次回注文確定日までなら解約できます。解約料や違約金はありません。注文確定日まで(お届け予定日の約4〜5日前)に手続きしましょう

  • 電話で解約する
  • メールで解約する

電話で解約する

電話で解約したいときは、三ツ星ファームお客様センターに電話しましょう。

三ツ星ファームお客様センター

0120-39-3244 (年末年始を除く9:00~21:00)
» 三ツ星ファーム(外部サイト)

メールで解約する

メールで解約したいときは、マイページの「お問い合わせ」からメールをしましょう。マイページの「お問い合わせ」から入力すると、名前を入力しなくていいので簡単に手続きできます。

以下の流れです。

  1. マイページの「お問い合わせ」をタップ
  2. 入力画面が表示されるので「件名」「お問い合わせ内容」を入力する

解約メールの例文は以下のとおりです。参考にしてください。

「件名」
解約したい
「お問い合わせ内容」
ご担当者様
この度サービスを解約させていただきたく、ご連絡を差し上げました。
お手数をお掛けしますが、お手続きのほどよろしくお願いいたします。
編集部ねね
編集部ねね

解約条件は初回購入が終わっていること。1回注文しても満足できなければ解約できるので安心です。

変更方法は? (メニュー・お届け日・数量)

メニューの変更方法

三ツ星ファームの変更方法は以下のとおりです。

  • メニューの変更方法
  • お届け日の変更方法
  • お届け数量の変更方法

メニューの変更方法は以下の3つです。お届け予定日の約4〜5日前に注文確定日の記載されたメールが届きます。注文確定日までに変更しましょう。変更しないと前回注文したメニュー内容が届きます。

  • マイページで変更する
  • 電話で変更する
  • メールで変更する
変更方法は? (メニュー・お届け日・数量)

お届け日の変更方法は以下の3つです。注文確定日まで(お届け予定日の約4〜5日前)に変更しましょう

  • マイページで変更する
  • 電話で変更する
  • メールで変更する
編集部ねね
編集部ねね

冷凍庫がいっぱいなどの理由でスキップ(お届け日の先延ばし)できます。電話して相談してみましょう。

お届け数量の変更方法

お届け数量の変更方法は電話のみです。注文確定日まで(お届け予定日の約4〜5日前)に変更しましょう

  1. 電話する
  2. 現在の定期購入を解約(キャンセル)
  3. 新たに希望のプランを選択する
編集部ねね
編集部ねね

食数の変更は電話のみ。「解約」して「最初から注文する」流れです。 0120-39-3244(年末年始を除く9:00~21:00)

三ツ星ファームの賞味期限は、以下のとおりです。

  • 賞味期限は製造から1年間。
  • 発送時に賞味期限が1ヶ月以上の残っている商品が届きます。
編集部ねね
編集部ねね

三ツ星ファームさんはお届け後1ヶ月以内に食べることを想定してます。

家庭用の冷凍庫は毎日開け閉めするため、温度が上がりやすく、食材の品質が落ちやすいので目安にすると良いです。

製造者はどこ?

三ツ星ファームの製造者は、株式会社フードテックです。

三ツ星ファームとナッシュ(nosh)の比較

三ツ星ファームとナッシュ(nosh)の特徴を比較した表は、以下のとおりです。

サービス名三ツ星ファーム
三ツ星ファーム
ナッシュ
ナッシュ
美味しい美味しい
メニュー数5460以上
カロリーカロリー350g以下メニューによって幅広い
糖質25g以下30g以下
タンパク質15g以上
塩分2.5g以下
容器横17.7×縦18×高さ4㎝横18×縦16.5×高さ4.5㎝
解約初回購入後いつでもOK初回購入後いつでもOK
編集部ねね
編集部ねね

大きな違いはないです。

迷う人は以下のポイントで選んでみましょう。

  • 「レストランのような味で選びたい」なら三ツ星ファーム
  • 「最安になる値段で選びたい」ならナッシュ
編集部ねね
編集部ねね

「カロリーを目安にコントロールしたい人」は三ツ星ファームが簡単です。カロリーと一緒に糖質も抑えられます。

食通見習い<br>いんこさん
食通見習い
いんこさん

全部350kcal以下だから、ダイエットの計算はしやすい♪

三ツ星ファームをお得に購入する方法を紹介します。以下のとおりです。

現在実施されていません。(2023年12月2日現在)

  • イチオシは冷凍庫に入れば「21食セット」680円/食 最安 オシ!
  • 20食は多い…でもお試ししたいなら「14食」788円/食 オシ!
  • 14食でも多い…でもお試ししたいなら「7食」896円/食

≫ 料金表をチェック

「冷凍庫無料レンタルプラン」は1食あたり572円(税込)最安になります。長期で購入したい人におすすめです。

「冷凍庫無料レンタルプラン」の利用条件

  • 14食コース 又は 21食コース
  • 月に1回以上
  • 合計12回以上

「長期継続応援プラン」は1食あたり573円(税込)最安になります。長期で購入したい人におすすめです。

「長期継続応援プラン」の利用条件

  • 14食コース または 21食コース
  • 月に1回以上
  • 合計6回以上

三ツ星ファームの栄養価(三ツ星基準)

三ツ星ファーム

すべてのメニューは管理栄養士が監修し、独自の栄養価基準で作っています。

  • カロリー350kcal以下
  • 糖質25g以下
  • たんぱく質15g以上
三ツ星ファーム

三ツ星ファームのメニューを紹介します。以下のとおりです。

  • 実食したメニュー
  • 有名店料理人の監修メニュー

実食したメニュー

実食したメニュー三ツ星ファームのメニューを紹介します。実食したメニューの記事(写真と味の感想など)を見たい人は、メニュー名をタップしてください。メニューの記事に移動します。

  • 和食
  • 中華
  • 洋食
  • エスニック

和食

メニューお肉魚介その他
ふわふわ豆腐バーグ 白味噌きのこソース豆腐ハンバーグ
白身魚の甘辛特製黒酢あんホキ
ねぎ塩うまだれチキン竜田揚げ鶏肉
豚肉とかぼちゃのうま辛白みそダレ豚肉
さっぱりおろしダレ 和風ハンバーグハンバーグ

中華

メニューお肉魚介その他
蝦醤香る特製エビのチリソース煮えび
こだわり唐揚げと彩り野菜の油淋鶏鶏肉

洋食

メニューお肉魚介その他
幸せタルタルの国産サーモンフライサーモンフライ
レモンバターのやみつきローストチキン鶏肉
濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグハンバーグ
ビストロ風トマトが入ったハッシュドビーフ 牛肉
香ばしグリルチキンのハニーマスタード鶏肉

エスニック

メニューお肉魚介その他
とろーりタイ風コク旨ガパオ鶏肉
やわらか牛肉の満足チャプチェ牛肉

有名店料理人の監修メニュー

有名店の料理人が監修しているメニューを紹介します。以下のとおりです。

  • 村田明彦氏/鈴なり
  • 三浦淳平氏/カルボナリ党

村田明彦氏/鈴なり

2005年四谷荒木町で「鈴なり」を開業しています。2012年にミシュランの1つ星を獲得。以降2017年まで7年連続で獲得しています。

鈴なり

三浦淳平氏/カルボナリ党

2022年新中野で「カルボナリ党」OPEN。ミシュラン2つ星店などでフレンチの技法を使ったイタリアンで修行を積んでいます。

カルボナリ党

三ツ星ファームは、株式会社イングリウッドが運営している冷凍総菜の宅配サービス。⾷品ロスへの対応やサステナビリティをミッションと考えています。

  • ⼤きさが不揃いで市場に出回っていない野菜を積極的に取り⼊れている。
  • 容器は、サトウキビの搾りかすなどを原料とするパルプモールド容器を採⽤。
食通見習い<br>いんこさん
食通見習い
いんこさん

容器は環境に優しい素材。可燃ごみです。

知って得する冷凍宅配弁当の豆知識

冷凍宅配弁当の豆知識を紹介します。

  • 冷凍弁当のデメリット
  • 「糖質」管理と「カロリー」管理の違い
野菜

冷凍技術の進歩と企業努力で冷凍弁当がここまで美味しくなり本当に驚きです。とは言え、冷凍弁当は一度冷凍するため、特に水分の多い野菜はフレッシュな野菜と比べると品質はどうしても落ちてしまいます

編集部ねね
編集部ねね

フレッシュな食材で作った、出来立ての食事にはかないませんが、『コンビニ』のお弁当との比較では『同等』、メニューによっては「それ以上」の出来です。

『コンビニ』も『冷凍弁当』も、同じ原材料を使って調理している可能性が考えられます。そのため同じような出来になるのかもしれません。(編集部:惣菜の商品開発の経験あり)

急速凍結がいい理由

急速凍結すると食品の組織のこわれ方が少ないので品質は変わりにくいです。なぜなら、水は凍ると体積が増えるため、水分の多い食材ほど組織の膜は壊れやすいからです。解凍後は壊れた膜から水分が流れでてしまうので元にはもどりません。 割れた水風船です。
≫ 日本冷凍食品協会

a 「急速凍結」

「急速凍結」とは、その食品の品温が低下する過程で下図に示されている最大氷結晶生成温度帯(通常の場合-1℃~-5℃の間)を短時間のうちに通過するような方法で凍結(下の図:凍結曲線a)がおこなわれることである。

急速凍結

編集部ねね
編集部ねね

三ツ星ファームに水分の多いもやしの副菜が入っていて、大丈夫かな?と。でも食べたらしっかりもやしでした。冷凍技術の進歩はすごい!

三ツ星ファーム

「糖質」管理は「『カロリー」管理の手段の一つです。ざっくり言うと「カロリー」が減ると「糖質」も減ります。ただし食事指導を受けている人は医師の指示に従いましょう。

ダイエットの原則

食べて摂取した量 < 動くなどで消費した量です。
» 厚生労働省(外部サイト)

食通見習い<br>いんこさん
食通見習い
いんこさん

糖質gよりカロリーKcalの方がわかりやすい。おにぎり買ったとき、kcal (熱量)は書いてあるから。

編集部ねね
編集部ねね

カロリーkcalの方が馴染みのある人は、まずはカロリーkcalを目安に始めてみることをおすすめします。三ツ星ファームのおかずなら自然に糖質の管理もサポートしてくれますよ。

食通見習い<br>いんこさん
食通見習い
いんこさん

簡単だとうれしい♪

三ツ星ファームは解約できるから安心!350kcal以下で食事管理したい人におすすめ

三ツ星ファームのメニューは、管理栄養⼠が監修したすべてカロリー350kcal以下、 糖質25g以下のメニューです。一流シェフの意見も取り入れ、安定した美味しさにこだわった冷凍弁当です。「栄養管理をカロリーで簡単にしたい」「有名店の料理人が監修した味も試したい」そんな人にオススメです。

公式サイトからの購入で今なら初回送料無料(※)!実際に購入してみて満足できなければ、継続購入する必要はありませんので初めてでも安心して購入することができます

初回購入後、解約できます!

キャンペーン内容が変わる場合があります

※ 14食、21食は初回無料

ナッシュ(nosh)冷凍宅配弁当の目的別の選び方が気になる人は、以下の記事が参考になります。